franky: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge Haus Nummer 4 mit euren Podcast-Hosts Kata und Frank. Einen wunderschönen guten Sonntagabend. geht's dir, Schwester Herz? Kata: Gut, gut, bin total kaputt, aber mir geht's sehr gut. hatte eine, ich weiß nicht, jede Woche hat sich schon wieder angefühlt wie so drei Monate, weil irgendwie so viele Sachen passiert sind. Ich weiß schon gar nicht mehr, was Anfang der Woche war, weil es es kommt mir so lange her vor. Aber mir geht's, mir geht's sehr gut. Wie geht's dir? franky: Ja, kann ich gleich was zu sagen, aber haben wir letzte Woche glaube ich auch schon drüber gesprochen. Das finde ich paradox, dass dir das dann vorkommt wie drei Monate. Weil ich finde, Kata: Ja. franky: wenn so viel passiert, dann ist es eher so, als wäre jetzt ein Nachmittag vergangen. Weil man überhaupt keine Möglichkeit hat, die Zeit mal zu gucken. Kata: Ja, ich finde... Ja, das stimmt. Ja, ist so ein bisschen... Also die Zeit vergeht rasend schnell, finde ich, wenn so viel passiert. Aber gleichzeitig sind dann so viele einzelne Ereignisse in meinem Kopf gespeichert oder in meinen Erinnerungen gespeichert, dass es sich anfühlt, als wäre das ein viel längerer Zeitraum. franky: Verstehe, verstehe. Ja, bei mir ist auch viel passiert die Woche. So wie eigentlich momentan jede Woche. Zumindest fühlt sich so an. Aber es gibt nichts, wo ich sage, das war jetzt total verrückt, das muss ich unbedingt erzählen. Ich wurde nicht geblitzt, ich wurde nicht ausgeraubt, ich habe niemanden ausgeraubt. Ich habe nichts Besonderes in Berlin irgendwie. Kata: Da bin ich froh. franky: Mir ist in Berlin auch nichts Besonderes passiert, wobei ich überlege gerade mal... Nee. Kata: Oder vielleicht bist du mittlerweile auch einfach schon abgestumpft. franky: Ja, also in Berlin waren ja auch so bisschen Ausschreitungen. Das ist vielleicht besonders, aber die habe ich größtenteils eigentlich vermieden. Also man hat dann nur so bisschen Feuerwerkskörper und so draußen gehört und ich wohne ja eigentlich schon in einer sehr ruhigen Gegend und da auch im Hinterhof, vor dem Hinterhof. Aber ja, 31. Oktober, also wir nehmen jetzt auf am Abend, 1. November. 31. Oktober war ja so ein Aufruf Kata: aller Heiligen. franky: aller Heiligen und ein Aufruf für ja, also dort Kata: denn sie regelt. franky: Gen Z-Regel, Proteste. Gen Z-Regel ist ja glaube ich so eine relativ junge... Organisation und auch Generation. Kata: Ich hab jetzt erst, ich glaub gestern oder heute, ich erst gecheckt, dass das nicht einfach nur Leute auf ihre Plakate geschrieben haben, sondern dass das wirklich quasi so ein Zusammenschluss ist, der so heißt. Aber fand ich cool. franky: Genau, genau, ja ja. Ja, nee, fand ich auch interessant. War ja glaube ich größtenteils friedlich in Deutschland, aber an manchen Ecken und Enden auch, glaube ich, dann schon mit erheblicheren Ausschreitungen verbunden. Und ich habe hier auch gehört, wir haben abends noch mal kurz Nachrichten geguckt, ich habe auch gehört, hier ging es auch bei mir ums Eck am Prenzlauer Berg in Berlin ziemlich zur Sache. und abends dann eben auch viel mit Feuerwerkskörpern und so, ne. Aber wir haben so ein Heute-Spezial angeguckt. Nicht Heute-Spezial, sondern doch, ich glaube. Von der Tagesschau. Oder Tagesschau, Spezial, irgendwas. Und da war auch so ein Reporter, ich glaube, in Frankfurt auf den Straßen. Und im Hintergrund haben sich die Leute da irgendwie wild mit Feuerwerkskörpern beschossen. Also das finde ich mal irgendwie lustig, natürlich ist das mega gefährlich und so, aber das kenne ich auch viele Clips aus Berlin, wo irgendwie so Reporter irgendwo so stehen und abgefilmt werden und geben irgendwie Interviews und im Hintergrund schießen die sich da so total wild Feuerwerkskörper so quer über die Straße die Ohren. Kata: Es ist so absurd. hab auch, das war, glaub ich, letzte Woche, hab ich ein Foto gesehen, das war aber aus Frankreich. Ich weiß nicht, ob es Paris war oder auf jeden Fall Frankreich. im Vordergrund war so ein älteres Ehepaar, Mitte 50 oder so, die vor so einem Kaffee an einem Tisch saßen mit so Kaffee oder Wein. Und im Hintergrund hat es halt gebrannt. Und sie saßen da einfach und haben gechillt. komplett. Als wäre gar nichts. Das war total absurd. Ja, im Hintergrund war Feuer franky: Es hat gebrannt. Kata: einfach. franky: Das ist wild. Das ist wild. du... Kata: Ist schon abgefahren irgendwie. Wir kriegen hier in der Kleinstadt gar nichts mit von so was, ehrlich gesagt. Es kann sein, dass es franky: Ja ich wollte gerade fragen, ob es auch Proteste gab in der Kleinstadt. In LA. Kata: welche gab, aber wir haben nichts mitbekommen. Also ... franky: Wo ihr seid ja auch in einer offenen Lage. Also ihr seid auch in der Nähe von einer größeren Straße. Da Kata: Ja. franky: müsst ihr auch ein bisschen betrieb sein. Wenn irgendwo was stattfindet in der Stadt, dann kriegt ihr das eigentlich mit. Das heißt, ihr eher ruhig. Kata: Ja, zumindest kriegen wir immer mit, wenn irgendwo so ein Großeinsatz ist. Also wenn da viele Autos mit Sirenen hinfahren, Polizeiautos oder auch Krankenwerke, kriegen wir das eigentlich immer mit. Aber... franky: Mhm. Mhm. Kata: Ich mein, ich hab jetzt auch nicht drauf geachtet. Ich hab gestern den ganzen Abend gestreamt, bis halb 12 oder so. Aber kam nichts bei mir an. franky: Ich hab deinen Stream gesehen gestern. Kata: Wirklich? Du hast den Stream reingeschaut gestern, echt? franky: Ich habe eingeschaltet. Ja, ja, nicht nur ich. Gestern Abend irgendwie. Wir haben noch den ganzen Tag Möbel aufgebaut. dann Kata: Reingesnickt. franky: habe ich abends auf den Fernseher, weil der Fernseher steht jetzt endlich auf einer akzeptablen Höhe. Ich hatte Kata: Hahaha franky: den. Ich hatte den. Ich hasse das ja auch, wenn so ein Fernseher so hoch steht. Das finde ich ganz schlimm. Und der stand jetzt. Ja, genau, Kata: Ja, wenn man die ganze Zeit den Kopf in den Nacken legen muss. Furchtbar. franky: das machen ja total viele Leute standardmäßig. Kata: Ja. franky: Für die ist es eine normale Einrichtung, dass der Fernseher auf 1 Meter Höhe steht. Oder je nachdem. Kann auch fair sein, wenn die Couch auch so hoch ist. Aber der muss eigentlich... Kata: Ja, je nachdem, aber es muss halt bequem sein, franky: Ja genau, da gibt es einfach viele Leute, für die es ist Standard, dass der Fernseher so verfickt weit oben steht. Und das hasse ich. Und ich hatte jetzt aber die ganze Zeit gerade nur ein Sideboard. Weil der war in der alten Wohnung an der Wand und das wollte ich jetzt nicht nochmal machen. Ich hatte jetzt hier aber nur ein Sideboard, das ist viel zu hoch und ich wollte den nicht auf dem Boden stehen haben. war es jetzt einige Wochen der Zustand, dass der einfach super hoch stand und das zerstört auch einfach den ganzen Raum. Und jetzt ist der seit gestern auf einem niedrigen Sideboard auf einer guten Höhe und jetzt kann man auch auf der Couch da nochmal drauf gucken. Und dann war das gestern das erste Mal so eine richtige... kurze Fernseh Experience. Einfach so jetzt, okay, jetzt mal wieder normal fernsehen und nicht hier so Kopf in den Nacken, ey, und hier, als würde ich gleich ein Bier runterkippen, sondern einfach gerade gucken. Das war geil. Ja, euer Fernseher hat auch eine gute Höhe übrigens. Kata: Ja, sehr gut. Das freut mich. Wollte ich gerade schon fragen, wie du bei uns die Höhe empfindest. franky: Ne ne die ist top. Die ist top muss ich ehrlich sagen. Kann man nicht sagen. Kata: Ihr habt auch, du hattest ja, ich glaube du hattest irgendwann erzählt in einem Stream, in einem Stream sag ich schon, in einer Podcast Folge, dass ihr euch ein neues Sofa ausgesucht habt mit so Kortstoff. Ist es schon da? franky: Ja der ist riesig. Achso. Nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, nee, ausgesucht, sondern das wird quasi schon mitgebracht in die Wohnung. Aber ich jetzt einen Übergangssofa. Genau, ich habe jetzt so Übergangssofa und das habe ich irgendwo, als ich eigentlich was anderes abholen wollte, von Kleiner zeigen. Der Typ, der da ausgezogen ist, der ist nach Malle gezogen, habe ich glaube ich damals im Podcast auch erzählt. Kata: Ja, ja, stimmt ja. franky: Und da hab ich dann noch paar mehr Sachen mitgenommen, auch Kunst und so ein bisschen. Und der meinte auch so, hey, ich hab hier noch dieses Sofa. Das hat keiner auf Kleinanzeigen gekauft. Du kannst einfach mitnehmen. Dann ist es weg. Und dann hab ich's mitgenommen. Und das ist fair. Das ist fair, das Sofa. Das würde ich mir niemals kaufen. Ich hätte dafür kein Kata: Das ist schon geil. franky: Euro bezahlt, also vielleicht 20 Euro oder so. Aber für die Übergangsphase ist es jetzt erstmal okay, dass in dem Raum was steht. Und dann stelle ich das, glaube ich, zu verschenken, auch wieder rein auf Kleinanzeigen. Kata: Ja, also wir haben ja auch hier so einen Sofa von einem Bekannten bekommen, wo auch so eine Haushaltszusammenlegung war. Das hatte ich mir auch niemals ausgesucht, aber für einen Fuffi kann man echt nichts sagen. franky: Ja, ist komplett fair. Euer Sofa ist auch cool. Ja. Jaja. Kata: Also, das ist echt...jaja, ist auch groß genug, ist es bequem, ist jetzt schon ein bisschen durchgesessen, ehrlich gesagt in der Ecke, wo ich immer hocke, aber es ist franky: Ja, ja. Kata: vollkommen okay. Weil wir müssen es, glaube ich, sobald wir, sobald die Kinderplanung abgeschlossen ist und alle Kinder so einen Alter erreicht haben, wo die nicht mehr alles ständig vollkleckern, müssen wir sowieso was franky: Hm. Kata: Neues anschaffen, weil also das sieht mittlerweile aus, ist es unfassbar. Aber es lohnt sich halt auch nicht, das sauber zu machen irgendwie. Also so richtig reinigen zu lassen. franky: Ja, also warum sollte man das machen? Also die Kleine, die würde jetzt noch ein paar Jahre Gas geben und dann vielleicht Kata: Uja. franky: noch eine Person, man weiß es ja nicht, oder ein weiteres Individuum. Und dann jetzt hier so große Anschaffungen machen. Ich glaube, da ärgert man sich am Ende nur. Ja, was ging sonst Kata: Jaja, glaub ich auch. franky: die Woche? Tschüss mal los. Kata: Ja, was ging die Woche? Haben wir Montag aufgenommen oder Dienstag? franky: Und was hast du überhaupt gestern für ein Game gespielt? Moonshine, irgendwas, hieß es. Moonlight Peaks. Kata: Ja. Ähm... Moonlight Peaks. Moonlight Peaks, ja. Mega süß. Mega süß. Ich weiß nicht, wie lange du zugeschaut hast, aber das ist auch so ein franky: Halbe Stunde oder so. Kata: relativ neues Cozy Game. Das kam erst 2026 raus. Vor ein paar Monaten kam das raus. Also ich bin jetzt nicht mega aktuell, aber es ist neu auf jeden Fall. franky: Mhm. Kata: Und es haben mir Leute aus meiner Community empfohlen. ab und zu hat franky: Mhm. Kata: mir jemand geschrieben, hey, hast du das schon mal gesehen? Das könnte dir auch gefallen. Und Fippe meinte auch so, also mein Mann meinte auch, es sieht voll süß aus, kannst du dir echt mal anschauen. Und dann habe ich mir das für den Halloween-Stream quasi als so kleines Special-Event geplant. Und hab das dann gestern so, weiß ich nicht, vier, vier, vier und ein halb Stunden oder so, hab ich das... bisschen gespielt und es ist schon sehr süß. es ist ein bisschen so von der Optik her kann man es vielleicht mit Animal Crossing vergleichen? Also habe ich einen... ja ich habe Animal Crossing selber nicht gespielt, franky: Das war auch der erste Kommentar hier bei mir auf der Couch. Ist das Animal Crossing? Ja. Kata: ich ich kenne die Optik aus so Clips halt. franky: Mhm. Kata: Und es ist aber so ein bisschen auch Richtung Stardew Valley, also dass du quasi du ziehst in diesen kleinen Ort namens Midnight Peaks und auf die Farmen deiner Vorfahren irgendwie so. Du bist quasi von zu Hause abgehauen und hast gesagt, ich verpiss mich jetzt nach Midnight Peaks und ziehe hier meine eigene Farm auf und du franky: Mhm. Kata: musst halt dann rausfinden. Du lernst erstmal die ganzen Leute kennen, die da in dieser Stadt wohnen. Da gibt's Vampire, Hexenseer und... franky: Wollte ich gerade sagen, ja. Kata: Was waren das, Vierte nochmal? Vampire Hexen, äh, Wehrwölfe, genau. lernst franky: Wer will das? Kata: du die Leute kennen, dann kriegst du auch so Quests von denen und so was und baust währenddessen deine Farmen auf. Du kannst dann zum Beispiel Wein herstellen aus Tromen, die du angepflanzt hast und so. franky: Mhm. Kata: Genau, also das ist jetzt so das, was ich nach viereinhalb Gameplaystunden so dazu sagen kann. Und bisher finde ich richtig süß. Gefällt mir gut. Ich hab nur keine Ahnung, wann ich das jemals wieder spielen soll, weil ich hab einfach keine Zeit. Aber es war ein sehr schöner Abend gestern. Genau. franky: Wieso hast du im Stream keine Zeit? Hast du gerade einfach andere Sachen, die du zocken willst oder? Kata: Ja ich stream ja jetzt schon jeden Montag, äh, Sims 2 und jeden Donnerstag stream ich... ...Studio Valley. Ähm, und dazu hab ich noch... franky: wie viel Uhr normalerweise? Kata: ...20.45 Uhr starte ich den Stream und dann so gegen 21 Uhr geht's los. Also das ist immer so ein... franky: Ja sag mal hier den Hörern, wir haben ja auch ein paar Hörer mittlerweile, sag mal den Hörern hier, wie heißt dein Kanal nochmal und nochmal die Uhrzeiten. Und nochmal auch was Stadio Valley auch, kannst du das nochmal kurz erklären. Kata: Ach so, ja. Äh... Genau, also auf SimMortality heißt der Kanal. Auch auf Twitch heiße ich auch so. Ich weiß nicht, ob da noch irgendwie ein YouTube oder so mit dran ist. franky: sowie Immortality mit S. Kata: Genau, so habe ich meinen Namen damals auch gefunden. Ich habe tatsächlich im Wörterbuch nachgeschaut, was mit anfängt, weil ich dann was mit Sim machen wollte. Richtig kreativ. franky: aber voll cool, was gab's noch? Kata: Boah, weiß ich nicht mehr, das ist jetzt schon so lang, das ist ja neun franky: Simpotent? Kata: oder zehn Jahre her. Ja, weil ich wollte halt so cool sein wie Simfinity. Aber Simfinity ging ja nicht mehr, es gab ja schon Simfinity. Deswegen hab ich nach einem anderen Wort gesucht. franky: Ja, und nach der Logik hättest du wärst du auch auf Simfinity nicht gekommen, weil Infinity ja quasi mit EN beginnt. ich hätte mich ja, Kata: Stimmt, stimmt, du hast recht. franky: wobei ne, also Simpotent finde ich sehr lustig. Simposant. Kata: Sympotent. Symposant, ja. Da gibt's bestimmt noch paar lustige... noch so ein paar lustige... franky: This is Kata: ja ja. Very Symportant Person. Nee, da gibt's bestimmt noch coole... coole Möglichkeiten. Ja. franky: Ja, da würde ich mich jetzt gerne mal kurz damit beschäftigen. Hab ich erzählt, dass ich letztens wieder ins Scrabble-Game eingestiegen bin eigentlich? ja, okay. Ja, da musst du jetzt irgendwie gerade dran hängen. Nee. Kata: Ja, haben wir letzte Woche drüber geredet. Ja. Hast du von diesem Scrabble-Genie eigentlich gehört? Also ich kann da jetzt auch nicht tief in die Materie einsteigen, weil ich selber nicht drin bin, aber es gibt scheinbar so einen richtig krassen Scrabble-Spieler, der so die Welt reist und irgendwie Scrabble-Turniere, alles abreißt. Und der auch teilweise franky: Mhm. Kata: extra irgendwie Wörter in Sprachen lernt, die er gar nicht kann, dann da die Turniere auch abzureißen. Also richtig krass. Dann müssen wir mal... franky: Das hab ich gerade gar nicht bedacht, das ist ja ultra krass wenn du im Ausland Scrabble Turniere gewinnst. Die nicht auf Englisch sind. Kata: Ja... Ja, ja voll! Der ist richtig heftig. Warte, ich muss mal ganz kurz nachschauen, wie der noch mal heißt. Du musst... Du musst da franky: Das hört sich sehr krass an. Kata: mal reingehen. Das ist so lustig. franky: Und hat der einen YouTube-Channel oder wo findet man den? Kata: Ich habe selber davon im Podcast gehört von hier bei Hobbylos, haben die darüber geredet. Rezo hat da davon erzählt. War es Nigel franky: Mhm. Kata: Richards? Ich glaube es könnte Nigel Richards gewesen sein. Vielleicht aber auch jemand anders. Ist ja das? New Zealand Scrabble Player, became world champion in... Okay, er war schon... ich weiß gerade nicht ob er das war. Aber ich glaube schon, ich glaube es ist Nigel Richards. Geh da mal rein in dieses Thema, weil das garantiert wirst du das richtig feiern. Vor allem jetzt, franky: Mh. Kata: du wieder aktiv Scrubbish selber spielst. franky: Ja, ja, ist verrückt. Also, ja erstmal wahrscheinlich das jeweilige Wörterbuch der Landessprache auswendig lernen, mehr oder weniger. Kata: Der muss so krass sein, der muss ein absolutes Genie sein, so wie sich das angehört hat. franky: Und dann auch noch auf die Wörter kommen, das ist ja geisteskrank. Wie sind wir jetzt noch mal dazu gekommen? Wörter? Simfinity und so. Kata: weil du gesagt hast, dass du wieder angefangen hast, Scrabble zu spielen. franky: Ja genau, darauf bin ich gekommen wegen der Namensgebung hier, weil ich da überlegt habe, was gibt Kata: Genau, ja, ja, genau. franky: es noch? Aber eigentlich warst du glaube ich, davor warst du beim Thema Eigenwerbung. So. Kata: Eigenwerbung Genau also montags und donnerstags könnt ihr bei mir im stream vorbeischauen Sim mortality entweder auf youtube oder auf twitch franky: auf Twitch und YouTube. Kata: ich mache multistreaming nämlich genau franky: Ja ja normal, muss man ja heutzutage. Und TikTok machst du auch noch nebenbei, oder? Kata: Nee, TikTok, dafür bin ich wirklich, glaube ich, zu alt. Ich versuche es immer mal wieder, da reinzukommen, weil unsere franky: Hm. Kata: Schwester schickt mir ab und zu mal TikToks. Und dann ab und zu rutsche ich dann wirklich in diesen Algorithmus kurz rein, aber ich vergesse einfach auch, die App zu benutzen, sage ich ganz ehrlich. franky: Ich habe die App nicht. Das ist aber richtig komisch, wenn jemand einem TikToks schickt Kata: Ja. franky: und du klickst auf den Link und du hast die App nicht. Dann ist es bei iPhone, ich weiß nicht wie es bei Android ist, dann öffnet sich das im Browser. Der iOS Browser ist ja standardmäßig Safari. Kata: Ja. franky: Manchmal spielen die Videos dann einfach direkt los und ich kann es angucken oder ich werde automatisch in den App Store geleitet und muss die App runterladen und wenn ich das dann wieder schließe und nochmal auf den Link klicke werde ich dann automatisch wieder immer in den App Store geleitet und das ist immer so 50 50. Manchmal kann ich die Videos gucken und manchmal muss ich in den App Store. Aber ich lad mir die App nicht mehr runter. Die Zeiten sind vorbei. Kata: ist ja weird. Nee, tu es nicht. Tu es nicht. Ich glaube, es ist besser so. Wir wollen nicht von noch mehr Sachen abhängig werden. Noch mehr Technik-Kram. Aber... franky: Ja, was hast du für eine Screentime? Kata: weiß ich nicht, ehrlich gesagt. Ich traue mich das auch nicht da zu gucken, ehrlich gesagt. Will ich gar nicht wissen. Die ist bestimmt... franky: Was fändest du? Kata: Ich weiß es nicht. Also ich... Nee, ich denke darüber lieber nicht nach. franky: Aber was denkst du? Netto. Also was heißt netto? Aber netto im Sinne von... Nee Kata: Brutto vorsteuert. franky: nee, netto im Sinne von netto, Screentime, nur Handy. Und Brutto wäre für mich alle Screens. Checkst die Logik? Kata: kann ich ehrlich gesagt ganz schwer einschätzen. Ich weiß es nicht. Ich bin schon viel am Scrollen. Ich weiß es nicht. Ja, es geht. franky: auf Instagram. Ich muss sagen, ich gucke echt nur ganz manchmal Insta-Reels selber. Also es ist nur in ganz speziellen Situationen, die ich jetzt nicht weiter eingehen möchte. Aber wenn ich da bin und Insta-Reels gucke, dann gehe ich manchmal auch in diesen, also erstmal wenn ich in meinen Reels bin, sehe ich dann ganz oft, dass du irgendwas likest. Und da denke ich mir Kata: Scheiße. franky: zum Beispiel, da denke ich mir schon sehr, okay, da auf jeden Fall bisschen Zeit investiert. Kata: Ja, schon. franky: Die Sachen sind aber cool und ich habe auch so eine Schnittmenge von 3-4 Leuten, die liken immer das gleiche. Das ist so eine bestimmte Gruppe und da bist du auch immer dabei. Kata: Ich like zum Beispiel auch... Mir werden oft Sachen angezeigt von... die eine Person geliked oder geteilt hat, du auch gut kennst. Und da weiß ich immer schon, wenn sie das gelikt hat, ist es stabil. Dann kann ich mir das auf jeden Fall auch reinziehen und dann wird es auch direkt gelikt. franky: Ja, okay. Wenn wir da von der gleichen Person reden, dann hab ich's auch schon mal umgekehrt gesagt bekommen. Ja. Ja. Kata: Ja, bestimmt. Bestimmt. Nee, es ist aber tatsächlich so, dass ich gar nicht so viel Zeit auf Instagram verbringe, weil es mich einfach wütend macht ab einem bestimmten Punkt. Ähm, weil ich... franky: Wütend. Kata: Ich... Also, RageBait ist am Start und ich bin aber... Ich hab da keinen Bock drauf. Wenn ich merke, dass mich irgendwie Leute frustrieren oder Inhalte oder Kommentare, dann mach ich die App auch tatsächlich zu, weil das will ich einfach dann nicht. Und man sieht echt manchmal so... franky: Mhm. Kata: Was Leute für Kommentare schreiben manchmal ist wirklich einfach franky: Ja? Kata: Ja, also ich kann mir wirklich nur den Kopf fassen manchmal Und dann mache ich das dann mache ich auch wieder zu das passt mir auch auf Reddit regelmäßig deswegen also zusammenhängend ist Green Time ist tatsächlich glaube ich gar nicht so gar nicht so viel franky: Mhm. Kata: Aber Ja, ich weiß es nicht. Ich weiß nicht was meine Screen Time ist aber Wir werden es einfach nie rausfinden franky: Ja, verstehe. Was denkst du, wäre eine bedenkliche Screen Time? Also wenn du jetzt deine eigene Therapeutin wärst, zu der du gehst und sagst, hey du brauchst Hilfe hier, du bist zu viel am Handy, du bist die Therapeutin, ab welcher Zeit würdest du sagen, boah da müssen wir jetzt aber echt mal ran. Weil es gibt ja alles heutzutage. Es gibt ja Leute, die haben 14 Stunden Screen Time. Nur auf ihrem Smartphone. Kata: Ja, das ist natürlich krass. ist natürlich, also das ist natürlich... Aber ich glaube, es ist wahrscheinlich auch recht individuell, was du für eine Screentime hast. Weil jetzt zum Beispiel, ich würde jetzt schon einen Unterschied machen, ob du jetzt am Doomscrolling bist oder ob ich zum Beispiel auf meinem Handy so ein kleines Häkeltutorial offen habe und da nebenbei irgendwas nachhäkel zum Beispiel. Das finde ich dann, das finde ich okay. franky: Ja. Oder Spotify. Spotify ist, ich bin mir jetzt nicht ganz sicher, aber das glaube ich auch Screen Time. Wenn du hier zwei Stunden am Putzen bist und du lässt nebenbei ein Podcast laufen, ist das glaube ich auch Screen Time. Kata: Ja. franky: Natürlich vor allem wenn dein Handy dabei an ist, aber ich glaube auch so. Aber ich bin mir auch nicht sicher, ich will jetzt auch nichts falsches sagen. ich glaube Kata: Ja, könnte sein, ja. franky: es ist so. Auf jeden Fall wenn ich im Auto zum Beispiel sitze und ich Apple CarPlay laufen und da läuft halt Google Maps, ist es auch Screen Time und ich fahre halt theoretisch Kata: Ja. Ja. Ja. franky: Auto. Und das habe ich halt jeden Tag zum Beispiel 45 Minuten zur Arbeit und 45 Minuten zurück. 30 bis 45 Minuten jetzt so in dem Dreh. Kata: Ja, ich glaube es kommt so ein bisschen echt auf den persönlichen Belastungsgrad an, würde ich mal schätzen. Ob du das Gefühl hast, dass es wirklich so suchtartig ist, dass du es vielleicht nicht so gut unter Kontrolle hast und andere Sachen schleifen lässt, die du eigentlich lieber machen würdest? So würde ich es jetzt mal franky: Mhm. Kata: für mich einschätzen. Den Eindruck habe ich aktuell nicht, ich habe aktuell eher den Eindruck... Keine Ahnung, hab generell einfach so wenig Zeit für alles Mögliche, dass ich franky: Mhm. Kata: auch zu wenig Zeit hab zum Doomscrollen. Aber das ist ja dann auch vielleicht gar nicht so schlecht. franky: Ja, verstehe. Also stimmt, ist ja auch ganz oft so, dass man, wenn man in so einem busy, stressigen Alltag ist, hat man sowieso keine Zeit für sein Handy oder für irgendwelche Reels oder Showouts oder TikToks. Was aber zählt, sind die Tage, du gar nichts zu tun hast. Ja klar, wenn man erwachsen ist, hast ein Baby, solche Tage gibt es eigentlich nicht mehr. Aber es gibt schon entspannter Tage, wo du jetzt keine Job-to-do's hast oder so, oder die Kleine vielleicht nicht da ist. Und dann ist die Frage, was macht man dann? Ist man dann die ganze Zeit nur am Handy? Weil das kenne ich auch. habe ja mal letztes Jahr und Anfang dieses Jahres hatte ich ja so einen Jobbreak. Und da gab es vor allem in der Anfangszeit, als ich dann aus Norwegen gekommen bin, gab es so bisschen so ein paar Tage, wo ich dachte, okay, fuck, ich könnte jetzt die ganze Zeit nur am Handy chillen. Ich könnte also teiltes Sport machen. Ich bin da viel gelaufen und so. Und Handy und sonst nichts. Und dann habe ich irgendwann probiert, mich da rauszuziehen. Weil ich da schon das Gefühl hatte und das ich vorher nie, aber ich glaube auch nur, weil ich die ganze Zeit To Do's in meinem Job hatte. Weil ich da aber dann das erste Mal das Gefühl hatte, okay, ich brauche das irgendwie. bin irgendwie schon ein kleiner Knecht. Ich bin schon einfach ein Hund und muss am Handy chillen. Und jetzt habe ich ja seit drei Monaten meinen Bildschirm schwarz-weiß. Und das ist das Geilste. Hab ich dir das schon mal erzählt? Kata: glaube nicht. Es kann sein, dass ich vergessen habe, aber ich glaube nicht. franky: Vor ungefähr, ich glaube, drei, vier Monaten war ich mal in München und auf der Rückfahrt habe ich einen Podcast gehört und da ging es drum, dass man, irgendwie die ganzen, diese ganzen Tech-CEOs und Silicon Valley-Guys da halt drüben, diese Entwickler, die geben alle ihren Handys nur noch schwarze, äh ihren Handys, ihren Kindern nur noch schwarz-weiße Screens. Weil irgendwie so ein absoluter riesiger Anteil, so ein riesiger Anteil des Dopaminausstoßes, der in deinem Kopf passiert von Bildschirmen. Kata: Sorry, ich hab grad irgendwie so ein absurdes Bild in meinem Kopf, so ein Tech-Guy franky: Hahaha Kata: so einen riesigen Handy, so ein Kind zum Spielen überreicht. Okay. franky: Ja, warte mal ab du hier, wenn das hier weiter geht und alles, dann ist das irgendwann so. Ne und da habe ich dann irgendwie von so einem Typen im Podcast gehört, dass wohl ein riesiger Anteil des den Testopaminausstoßes im Gehirn von Farbmustern und Farben auf wechselnden Farben auf Handys oder Screens gesteuert wird und verursacht wird davon. und dass du quasi ohne Funktionalität eigentlich zu verlieren diese Kicks ein bisschen besser regulieren kannst, wenn du einfach schwarz-weißes Handy-Display hast. Kata: Das sehr interessant. franky: und das, also bei iPhone kannst du es einfach einstellen, ein Farbfilter Kata: Mhm. franky: auf grau und ich kann es dir mal zeigen, wie gesagt, sieht halt ein bisschen mau aus, aber das Kata: Ja. franky: ist, ist, weiß nicht, nach zwei, drei Wochen hatte ich erste mal so bisschen das Gefühl, dass das Gerät so seinen Reiz verliert. Weißt du? Kata: Mhm. Ja. franky: Und das ist auch jetzt noch so. Ich habe ja auch noch ein Handy für meinen Job und das ist farbig. Und ganz kurz nachdem ich auf mein Privat-Handy umgestellt habe, auf Graustufenfilter, habe ich gemerkt, dass ich unter der Woche richtig gierig war auf mein Arbeitshandy. Also ist die falsche Konditionierung in dem Fall, ist in dem Fall Kata: Ja, krass. franky: die falsche Konditionierung, die wollte ich nicht erreichen, aber ist so. Und das hat mir auch nochmal gezeigt, wie stark doch die Veränderung war, weil du gewöhnst dich ja superschnell an solche Sachen und nach drei Wochen denkst du ja war schon immer so. Kata: Ja, vielleicht muss ich das auch mal ausprobieren. franky: Ich habe schon total viele Leute davon nicht überzeugt, aber schon damit zugequatscht, die das dann auch gemacht haben. Probier's mal aus, ich find's cool. Kata: Ja, spannend. Spannend. Wo du vorher, du hast kurz iOS erwähnt, das Betriebssystem. franky: Mhm. Kata: Und da ist mir eingefallen, tatsächlich auch ein Thema, worüber ich heute kurz reden wollte, wo ich auch über iOS dazugekommen bin, weil es gibt für, jetzt nicht iOS, aber Mac OS, oder sagt man eigentlich Mac OS? Sagt man Mac OS? Ich weiß es gar nicht, Mac OS, oder? Also das Betriebssystem franky: Jaja, ja ja ja, Mac OS, ja ja, Macintosh. Kata: für Apple Produkte, für Apple franky: Ja ja. Kata: Personal Computer Produkte. Da franky: Ja. Kata: gab es vor ein paar Jahren ein Update für die Sims 3. Und zwar war das... Ja. franky: Hm. Warte mal, PC Personal Computer? Kata: Jetzt zweifel ich grad an mir, aber ich glaube schon, franky: oder Portable Computer. Kata: Nee, nee, Personal Computer, warte mal, da bin ich mir sehr sicher. franky: Ich hab mich glaube ich bis jetzt noch nicht gefragt, was PC bedeutet in meinem Leben. PC. Personal Computer. Ich würde sagen Portable. Kata: Jaja, genau. Personal Computer. Ich mein, so richtiger PC franky: Krass. Kata: ist ja auch nicht portable, wenn wir ehrlich sind. franky: Ja, aber portable im Sinne von, ist jetzt keine feste Station hier, ich kann den, auch wenn ich umziehe, kann ich den mitnehmen. Kata: Ja, theoretisch ja. Theoretisch ja. Ja, ist schon schon. Aber ich weiß nicht, franky: und nicht der Supercomputer Teilchenbeschleuniger in Genf oder so. Kata: ob das portable dann gerecht wird, dem Wort. Auf jeden Fall franky: Jaja, das stimmt. Kata: gab es für Mac OS ein Update von den Sims 3 von ein Jahren, weil Apple franky: Mhm. Kata: keine 32-Bit-Anwendungen mehr unterstützt hat. Und Sims 3 war eine 32-Bit-Anwendung. Was natürlich für die Performance jetzt nicht unbedingt zuträglich war, gerade jetzt heutzutage die technischen Möglichkeiten nicht ausgenutzt werden konnten. franky: Aber kannst du mal kurz für ein Line erklären, was ist 32-Bit? Ich weiß es gibt 32 und 64-Bit. Kata: Also ich bin ja selber leih deswegen aber man kann sich ungefähr franky: Ja, aber du kennst dich schon aus mit so Sachen. Kata: Ja, ja es geht so schwamm ich habe so ein bisschen schwammig erklären es geht im grunde eigentlich nur darum oder vielleicht nicht nur darum aber es geht im grunde darum wie viel Ram deine anwendung nutzen kann weil bei 32-Bit-Anwendungen kann die Anwendung allerhöchstens 4 GB RAM nutzen. Selbst wenn du zum Beispiel 32 hast. Ich habe zum Beispiel 32 RAM verbaut. Arbeitsspeicher. Genau. franky: Aha! verstehe. Und RAM ist Arbeitsspeicher. Und den gibt's üblicherweise jetzt heutzutage, glaube ich, 16, 32 RAM Gigabyte. Genau. 32 ist schon topped hier eigentlich, Genau. das ist dann... Okay, und ein 32 Kata: Genau, 8, 16, 32. Ich war... Genau. Genau, also ich hab eigentlich nur 32 zum Rendern für Videos. franky: Gigabyte oder 32-Bit-laufendes Programm, auf 32-Bit-laufendes Programm, das kann nur 4 Gigabyte Arbeitsspeicher anbenutzen. Okay, und ein 64-Bit kann dann... 8 GB benutzen. Kata: kann auf jeden Fall deutlich mehr benutzen. Genau. Kann auf jeden Fall deutlich mehr nutzen. franky: Bis zur. Ja, Ja. Ja, checken, checken. Kata: Und nachdem Apple dann halt keine 32-Bit-Anwendungen mehr unterstützt hat, musste Electronic Arts gezwungenermaßen dann Update nachliefern. Diese Hunde haben aber nie so ein Update für Windows nachgeliefert. Obwohl alle sich das natürlich gewünscht haben, weil Sims 3 ist halt auch einfach franky: klar. Kata: so scheiße optimiert. Es läuft einfach wie Kacke, wirklich. franky: Das heißt, das läuft jetzt viel geiler und es läuft jetzt viel geiler auf Mac. Kata: Ja, ich weiß nicht ob es ehrlich, ich weiß wirklich nicht ob es so viel geiler läuft, wahrscheinlich nicht, weil es ist halt immer noch ein Mac, das ist halt nicht zum zocken. franky: Jaja klar. Kata: Und sie haben sich auch, so wie ich das mitbekommen habe, ich habe ja selber keinen Mac, aber so wie ich es mitbekommen habe, haben sie sich jetzt auch nicht so viel Mühe gegeben. So wie beim franky: Mhm. Kata: Sims 1 und Sims 2 Remake, aber okay. Jedenfalls haben wir ja in den letzten Jahren den rasanten Aufstieg der KI gesehen. Und mit dieser KI und dem rasanten Thema dem rasanten tempo in dem sich das alles entwickelt sind entwicklern mittlerweile stehen einfach so viele neue möglichkeiten offen dass gerade wirklich die live sims zähne so ein bisschen brennt weil franky: Mhm. Kata: so viele projekte von von fans einfach gerade angestoßen werden also ich habe jetzt in den letzten zwei wochen mich so viel damit beschäftigt weil es zum beispiel es soll jetzt mithilfe von k.i. wird gerade in sims 4 open world mod entwickelt weil sims 4 ist ja nur semi open world Das heißt, du hast auch wieder Ladebildschirme, die wurden eingeführt aus irgendeinem dämlichen Grund. Es wird ein Sims 2 Open World Mod gerade entwickelt, auch richtig crazy. ist auch ein deutscher Entwickler, lustigerweise. Hab ich zufälligerweise rausgefunden, weil ich ein Video drüber gemacht hab und der hat dann auf Deutsch unter meinem Video kommentiert und ich dachte mir so, ups, der versteht, was ich sage. Dann hab ich noch mal kurz drüber nachgedacht, ob ich irgendwas fieses gesagt habe, ich glaub nicht. Und ähm... franky: Voll cool, dass der kommentiert hat. Kata: Ja, das war mega. ist dann auch wirklich auf Punkte eingegangen und hat seine Sicht der Dinge erklärt. Unter anderem ging es da so ein bisschen KI in Ordnung in dem Kontext? Weil ganz viele sagen, viele verteufeln KI einfach per se. Und ich bin eher so, KI in der Kunst finde ich mega scheiße, aber in anderen Sparten ist es halt ein Tool, das man schon auch benutzen kann. nicht. genau. Und nochmal diesen Bogen jetzt zum Anfang zu schlagen und zu 32-bit vs 64-bit, ich hoffe übrigens, ich habe da jetzt nicht technisch totalen Bullshit erzählt, aber auf jeden Fall entwickelt gerade jemand einen 64-bit Mod für die Sims 3, beziehungsweise Ob man es jetzt wirklich als Mod bezeichnen kann ist so bisschen dahingestellt. Der zieht nämlich Sims 3 tatsächlich auf eine 64-Bit-Engine und macht das auch mit Hilfe von KI. Und da verspricht sich die Community richtig, richtig viel davon. Ich weiß nicht genau, franky: Mhm. Kata: ob das am Ende dann auch alles, ob es überhaupt fertig wird, ob es veröffentlicht wird, ob es da irgendwie, ich weiß nicht, ob es da auch irgendwie rechtliche Probleme geben könnte. Keine Ahnung, wegen, es gibt ja auch Copyright beim Coden. franky: Mhm. Kata: Aber, wobei dieser eine Entwickler hat mir jetzt gesagt, das sollte eigentlich kein Problem sein, er den Quellcode quasi, nee, gar nicht, er macht damit gar nichts, sondern er macht irgendwie, ja, ist auch egal. Auf jeden Fall sind da gerade echt sehr, sehr viele spannende KI-Projekte am Start und ich bin gespannt, wo das alles hinführt. franky: Darfst das kommerzialisieren oder ist es auch Teil der Fragestellung, die du dir noch nicht beantworten kannst? Also darfst du so einen Mod kommerzialisieren und damit Geld verdienen? Kata: Ich bin mir tatsächlich gar nicht sicher, wie das genau läuft, weil ich meine, dass Electronic Arts, das ja selber jetzt Mods und Kassen konnten, ein bisschen versucht zu kommerzialisieren über eine Plattform, die sie anbieten. franky: Mhm. Kata: und wo Creator ihre Sachen einstellen können. Also ich meine, dass es bisher eigentlich so war, aber vielleicht ist es auch nur der gute Ton. Ich weiß nicht, wie das rechtlich aussieht. Aber ich glaube, war immer so, dass es geduldet war, wenn du zum Beispiel so Early Access Sachen hast. Also zum Beispiel Patreon. Ganz viele Creator haben ja Patreon, franky: Mhm. Kata: wo du die Sachen aber nicht komplett hinter einer Bezahlschranke verstecken durftest oder solltest, sondern die Leute konnten auf Patreon einen bestimmten Betrag halt spenden und dann konnten sie früher Zugriff zum Beispiel bekommen. Aber du durftest es soweit ich weiß nicht komplett nur für Geld quasi rausgeben, sondern die haben einfach früher Zugriff bekommen. Ich weiß aber nicht... Ich weiß nicht wie das rechtlich ist. Da hab ich keine Ahnung. franky: Okay, ja, aber interessantes Thema auf jeden Fall. Sehr, cool. Donnerstags Streams New Year's Stardew Valley. Kata: Mhm. franky: Das ist auch so ein ähnliches Game wie, ja, nicht wie Sims, so auch bisschen wie Animal Crossing. Also du musst irgendwie sowas aufbauen, Vogelperspektive, bisschen low graphics, in dem Fall eine Farm. Kata: Ja, also ich finde, mit Sims kann man es eigentlich gar nicht vergleichen, tatsächlich. Also es ist eine Farming-Simulation. franky: Nee, nee, ist ja keine Lebenssimulation, aber so. Kata: Und, ähm, ja, du kommst quasi, du erbst, du hast keinen Bock mehr auf deinen Corporate-Job, du hast Burnout, sagen wir es, es ist Burnout quasi. Und du franky: Mhm. Kata: erbst, du hast die alte Farm von deinem Großvater geerbt und gehst dann eben in dieses, fährst in dieses Tal, Stadio Valley. Und hast dann da so ein komplett überwuchertes Grundstück und musst es herrichten und dann baust du dir da die perfekte Farm auf und, ähm, lernst die Dorfbewohner kennen und du ... Du kannst angeln gehen, kannst fischen gehen, kannst in eine Mine Erz abbauen und gegen Monster kämpfen. es sehr umfangreich, aber es ist im Grunde eine Farming-Simulation. franky: Denkst du, Vorstellungen sind total romantisiert, dass es mega geil wäre, so eine Farm zu erben und seinen Corporate-Job zu quitten mit Burnout und dann auf so einer Farm so ein Leben zu verbringen bis ins hohe Alter? Oder glaubst du, das wäre tatsächlich geil? Auch noch nach 20 Jahren? Kata: Also ich glaube... Ich glaube, es ist zum Teil romantisiert, aber ich glaube, dass das eine Art von Leben ist, die zwar... hart ist sicherlich aber für das die ich glaube dass das ein leben ist mit dem das menschliche gehirn deutlich besser klar kommt als mit der der technologie hölle in der wir gerade leben und dem du kommst ja aus den to do listen gar nicht mehr raus du bist ständig erreichbar und kannst überhaupt nicht mehr kannst überhaupt nicht mehr abschalten habe ich das gefühl und ich glaube dass es vielen sehr sehr gut tun würde so eine art von leben aber es ist natürlich also es ist natürlich schon auch komplett romantisiert ich weiß nicht mit cottage core und Dieser ganze Treadwife-Trend geht ja auch so bisschen in so eine Richtung. Somit, franky: Ja. Kata: ja, du bist zu Hause und kümmerst dich die Kinder und machst Sauerteig selber und draußen hast du deine Hühner und das ist alles geil, aber du musst es dir halt erstmal leisten können. Also ich glaube, franky: und draußen Kräutergarten und so. Jaja. Jaja. Kata: es ist gleichzeitig romantisiert. Aber wirklich so Slow franky: Ey, Hühner check ich immer noch nicht, aber... Kata: Life dieser Trend ist, glaube ich, auch aus einem gewissen Grund so ein Trend, weil es einfach, glaube ich, gut fürs Hirn ist. franky: Ja, können wir gleich noch mal einsteigen, weil das ist ein sehr interessantes Thema. Aber Hühner, Digga, Hühner. Wie geht das, dass Hühner ein Ei am Tag legen? Ein Ei. Das ist ja normal, oder? Ein Ei. Manchmal auch zwei. Manchmal auch zwei. Das dachte ich mir letztens mal wieder. Kata: Ich weiß es Ich weiß es nicht, ehrlich gesagt. Ich weiß nicht, wie viele, aber ich glaube, mehr als ein Ei am Tag wäre krass, oder? Vielleicht legen die auch nur ein Ei alle paar Tage. franky: Ein Ei normalerweise. Also manche Hühner... Nein, nein. Manche Hühner legen auch zwei Eier pro Tag, weiß ich. Hab ich schon mal gehört. Gibt's solche Hühner. Aber ich frag mich, wie funktioniert das? Ich find schon ein Ei krass. Ein Ei. Jaja. Kata: Hast du es, okay? Ich weiß nicht genau, ehrlich gesagt. Aber ich mein, es hat ja irgendwas mit dem Hühnerzyklus zu tun, oder? Und es sind nicht alle Eier befruchtet. Ist es nicht Grunde eigentlich quasi wie der Eisprung bei einer Frau nur halt, dass es eigentlich springt, sondern du legst es? Weißt du, ich meine? franky: Ja, aber da kommt ja dann auch immer dieser Calciummantel rum, diese Schale, das ist auch krass. Und dann, Kata: Ja. franky: nee, Gott, jetzt wo du das gerade gesagt hast, ist ja wieder Zykluspannervor. Das ist auch gottlos, dann kommt so ein Rentner, fischt das ab und frisst das morgens. Sorry, das ist die Ekelfolge heute, aber das ist absolut gottlos. Kata: Ja, aber ist doch bei ganz ehrlich ist doch eigentlich mit allen tierischen Produkten so, oder? Das ist eigentlich, wenn du drüber nachdenkst, es eigentlich widerlich. Und es ist auch eigentlich ist es auch bisschen lächerlich, dass es vollkommen normal ist, Kuhmilch zu trinken, aber Frauen franky: Ja, ja, ja, du hast voll recht, es ist falsch, dass man das so kategorisiert. Ja. Das ist noch das... Ja. Kata: nicht in der Öffentlichkeit stillen sollen, wenn es nach manchen verklemmten Beatis geht. Sorry, an alle Beatis jetzt da draußen, aber... franky: Ja, ja, ja. Also Eier, ich fand das gerade irgendwie eklig, Vorstellung, aber Eier sind eigentlich noch das Appetitlichste, wenn man sich so tierische Lebensmittelproduktion reinzieht. Also da ist so ein Ei noch das Okayste. Kata: Ja, das stimmt. Wobei, es kommt auch so bisschen auf die Haltungsform an. Da gibt's schon auch ... franky: Ich meine auch so von der jetzt gar nicht mal unbedingt Haltungsformel, auch wichtig. Aber auch Kata: Ja, ja. franky: so von wie entsteht das? Wenn du dir überlegst, also das ist schon ekelhaft, wenn du zu viel drüber nachdenkst. Kata: Hahaha franky: Aber es ist auch ekelhaft 800 Tiere zu schlachten und dann die daraus einen Mix zu machen. Und das ist dann Haltungsstör für 5, dunkelrot, gemischtes Hack. Kata: Ja, und dann machst du die noch in ihren eigenen Darm irgendwie und machst ne Wurst draus oder so. Eigentlich ist es wirklich alles komplett pervers, wenn man drüber nachdenkt. Hast du schon mal drüber nachgedacht, veganer zu werden? Ja, hast du es mal versucht? franky: Ja, Würste sind auch noch mal was ganz Gottloses. Ja. Nee, aber ich nähere mich dem Thema deutlich an. Also es ist schon wenig. Kata: Ja, ich auch irgendwie. franky: Es ist schon sehr, sehr wenig im Moment. Aber auch hauptsächlich nur Fleisch, also wenig Fleisch. Aber so Milchprodukte und und auch so Eier, Käse, heiße über gerne Parmesan oder auch andere Käsesorten. Das hält mich... Kata: Ja, haben wir ja schon gehört, wie geil du Parmesan isst. franky: Ja, das hält mich gerade noch so ein bisschen davon ab. Also, Kata: Ja. franky: was heißt nicht nur ein bisschen, das hält mich gerade noch sehr davon ab. Aber sonst ist es schon super selten, dass ich jetzt irgendwie im Supermarkt mal irgendein Fleischprodukt oder so kaufe. Das passiert eigentlich nicht. Kata: Ja, ich hab jetzt überlegt, ob ich irgendwie so einen... Also ich will eigentlich auch... Ich bin für mich zu dem Schluss gekommen, dass ich eigentlich gerne vegan wäre. Das ist jetzt ein schwieriges Thema irgendwie, aber ich find es so... Es ist... Ich find es sehr bewundernswert, wenn Leute das komplett durchziehen und es schaffen. Weil für mich ist der Gedanke, meine komplette Ernährung umzustellen, krass. Also fühlt sich ganz krass an. franky: Aber wäre das so, müsstest du dann die komplette Ernährung umstellen. Kata: Ja, das ist schon. hab ne ganze Zeit lang schon Hafermilch getrunken. Das war damals, weil ich generell auf Milchprodukte verzichtet hab für meine Haut. Hm ... franky: Trinkst du Kuhmilch? Kata: Nicht viel. Ich mach mal so einen Schuss in Kaffee rein. Aber ... ja. Ja. Aber ich lebe halt auch mit Ich bin auch franky: Ja, okay, weil das mach ich schon ganz lang nicht mehr. Coolmilch hab ich schon vor 10 Jahren nicht mehr gekauft. Also überspitzt. Kata: mit dem Milchmann verheiratet. franky: Der Fippe säuft Milch mehr als Wasser, Kata: Das ist krass, ja, Der heißt ja auch der... Das war eigentlich nur so ein Witz immer, dass er der Milchmann ist. Und jetzt ist es aber sein YouTube-Name. Also der ja mein Mod auf Twitch und auf YouTube und da heißt er halt Milchmann. Und die Kleine ist jetzt die Milchmaus. Noch ist sie nicht im Chat, Gott sei Dank. franky: Das ist sehr lustig. das ist sehr süß und die ist auch schon im Chat. Kata: Nee, aber das ist halt echt so ein Ding, auch wenn man dann mit anderen Leuten noch zusammenwohnt und für die mitkocht und die mit versorgt. Und das franky: Klar. Kata: ist dann nochmal schwieriger. Aber ich habe franky: Ja. Kata: überlegt, ob ich jetzt mal so einen veganen Tag in der Woche einführen soll, mich so an dieses Thema ranzutasten, mir selber so bisschen diese franky: Ja. Kata: Hürde zu nehmen. Weil aktuell ist es für mich wie so ein riesiger Berg, der so vor mir aufgetürmt ist. Und ich dachte mir, wenn ich einen Tag die Woche das einfach mal ausprobiere und verschiedene Rezepte teste, dann ist es vielleicht ein bisschen franky: Ja. Kata: einsteigerfreundlicher. franky: Ja, nee absolut, also solltest du machen. Darum geht es ja finde ich auch so, dass man sich an das Thema rantastet und Gefühl dafür kriegt, wie leicht es eigentlich ist, tierische Produkte zu substituieren. Und da wäre bei mir das zwei große Bausteine wären da ein Problem. Einmal körniger Frischkäse und einmal Mozzarella. Oder Mozzarella schrägstrich Parmesan. Weil das sind wirklich Produkte, die esse ich jeden Tag einfach auf meine Eiweißbedarf zu kommen. Kata: Ja. franky: Und da wo ich früher noch irgendwie eine Hähnchenbrust oder Rindfleisch gegessen habe, existiert nicht mehr in meiner Ernährung, da esse ich Kata: Mhm. franky: jetzt nur noch Tofu oder so Sojahack oder irgendeinen Hack aus Erbsenprotein. All solche Sachen? Nein, nein, Kata: Mhm. Und vermisst du das? Nee. franky: Überhaupt nicht. Also ich habe mir tatsächlich mal vor... einen Monat oder so habe ich mir mal wieder im Rewe eine Hühnerbrust gekauft so 250 Gramm oder so und wollte daraus irgendwie irgendwie so Pasta Chicken Alfredo wollte ich glaube ich machen so das ist so eine Sahne Käsesauce war auch richtig geil Kata: Jaja, hat die Mella letztens mal für mich gekocht, mein Gott. franky: Ja und dann hab ich das gekocht und so und dann war schon beim schneiden und so fand ich schon so bisschen eklig. Das hatte ich früher nicht und dann hab ich es gebraten. Kata: Ja. Krass. franky: Der Geruch war ultra geil. Ich hab es so scharf angebraten und so, war richtig, richtig geil. Dann hab ich es aber gegessen und dann hab ich sofort so diesen Fleischgeschmack gehabt. das ist einfach Hähnchen schmeckt ja eigentlich, also wenn man das gewohnt ist objektiv eigentlich ganz geil, aber auch ziemlich neutral. Kata: Ja. franky: Außer das ist richtig gut gewürzt oder richtig scharf angebraten mit ordentlich Röstung. Aber dann habe ich darauf rumgekaut und habe so richtig... Ich weiß nicht, ob du weißt, was ich meine. Aber so ein tiefer, fleischiger Geschmack und das fand ich dann richtig eklig. Kata: Ja, ich glaube, ich kann mir vorstellen, was du meinst. franky: Ich hab's trotzdem alles gegessen, weil der Rest war auch echt geil, aber ich fand das Hähnchen so im speziellen, was ich früher dann so gefühlt hab, was so ein Highlight war auf so einem Gericht so ein bisschen, war jetzt irgendwie zuletzt richtig eklig. Also, werd ich nochmal. Kata: Aber das finde ich voll cool, dass du das erzählst, weil das gibt mir Hoffnung, dass ich das auch irgendwann noch hinkriege. franky: Ja, probier's auf jeden Fall. Du musst dich nur ran tasten an leckere Sachen. Kata: Ich weiß nicht genau, wie das hier im Haushalt laufen würde. Wie man dann so zwei verschiedene Essgewohnheiten miteinander vereinen kann. Aber das war auf jeden Fall so meine Idee, dass ich da einmal die Woche mich bisschen rantaste und vielleicht so mal paar vegane Sachen ausprobier. Ich hab ja auch Kupferfuchs, hab ich ja schon öfter erwähnt. Die franky: Mhm. Kata: sind ja beide vegan und haben auch vegane Kochbücher geschrieben und franky: Mhm. Kata: zeigen immer mal wieder vegane Rezepte. Da guck ich erst mal rein. franky: Ja. Kata: Du wolltest ja heute so eine bisschen kürzere Folge machen, ne? Aber ich hätte noch zwei Punkte. Der erste Punkt franky: Ja, schieß los, rein, rein. Kata: ist, letzte Woche wurden wir unterbrochen und du deine Malergeschichte nicht zu Ende erzählt und jetzt frage ich mich schon seit einer Woche, was da noch passiert ist. Weil du hast angefangen mit, dass du eigentlich irgendwie die Wände abräumen wolltest und Möbel verräumen wolltest, bevor die Maler kamen, aber dann kam die ja einen Tag zu früh, überraschend. franky: Ja, also es ist heute nicht geklärt, wer da den Fehler gemacht hat. In der Planung? Kata: Ist es ein cold case? Nee. Ein open case auf jeden Fall. franky: Es ist ein... Es ist ein... Es ist ein Open Cold Case. Ich werd nicht ermitteln. Nee, also es ist... Ich bin Kata: Aktenzeichen XY, äh, m-Mittelton. franky: mir ehrlicherweise nicht sicher, weil das da zwischen den beiden Terminen waren zwei Wochen. Und in dem Moment, wo wir den abgestimmt haben, hatte ich mein... Also beim ersten Termin hatte ich mein Handy in der Hand. Warte mal, erst mal andersrum. Ich bin morgens aufgewacht, mein Wecker klingelt 7 Uhr. An einem Montagmorgen. Kata: Mhm. franky: Der Wecker klingelt... Ich mache meine Augen auf und in der gleichen Sekunde klingelt es an der Tür. Und dann dachte ich kurz, ich bin noch im Halbschlaf. Ich habe geträumt oder so. Oder das war ein Weckerton. Dann bin ich aber so wach geworden und dann habe ich irgendwann doch realisiert, nee, warte mal, das war der Ton, das war die Klingel. Dann bin ich raus und dann habe ich die Tür aufgemacht in noch, ich glaube, Unterhose und halt so einem Schlafschirt. Und dann standen die zwei Jungs wieder vor der Tür. Und dann meinte ich so, hä, ist nicht morgen? Und dann waren die so, nee, heute. Und ich so, hä? In meinem Kalender ist morgen. sind die Jungs rein und dann die müssen natürlich aber hier an die Wände. Du siehst es hier im Hintergrund. Das sind halt auch hohe Decken. Die müssen halt bisschen Platz haben. Und es ging halt hier auch das Schlafzimmer. Und ich habe halt hier noch drin geschlafen, eine Minute vorher. Und dann war das ein ziemlich hektischer Morgen und schnell alles von der Wand weg und alles in die Mitte und alles in den anderen Raum. Und hier steht schon relativ viel Zeug. Und im Flur standen auch noch Sachen und die wollten auch den Flur streichen an dem Tag. Ja und dann hab ich mit den Jungs nochmal kurz geschnackt und dann meinten wir so, hey, irgendwie, die holen sich nochmal kurz einen Kaffee und kommen in einer halben Stunde und ich komm erstmal kurz klar. Ja, aber wie gesagt, ist ein Open Case, weil ich hab in meinem Kalender Dienstag eingetragen, aber es gab schon Anzeichen dafür, dass es wohl doch der Montag gewesen sein könnte, der abgestimmt war. Aber ich halt mich bedeckt. Ich weiß es nicht. Kata: Es gab Indizien dafür, ja. franky: Es gab Indizien, ich hab wohl mal einer dritten Person auch gesagt, dass es ein Montag wäre. Aber ich hatte auch die ganze Zeit das Datum von Dienstag eigentlich im Kopf. Also schwer zu sagen, schwer zu sagen. Eine Sache, die dafür spricht, dass ich mich getäuscht hab, war, dass wir Kata: Ja, passiert. Oder fällt mir gerade ein. Ja. franky: an dem ersten Termin, das war ein Montag, gesagt haben, wir nehmen als zweiten Termin heute in zwei Wochen. Kata: hm, ja ja. franky: Das ist zum Beispiel ein Indiz. Aber Indizien sind ja keine Beweise. Gibt's keine Beweise. Nee, war total korrekt von den Jungs, muss ich ehrlich sagen. ähm... Ja. Kata: Das stimmt. Gibt's nicht. Gibt's nicht. Alle Spuren, alle Spuren wurden verwischt. Nee, ist gerade eingefallen. Ich hab übermorgen einen Termin und ich hab noch keinen Babysitter. Gut, dass du mich dran erinnerst. Dass es Termine gibt. franky: Ja, ich mach's auf jeden Fall nicht. Ich bin 692 Kilometer entfernt. Kata: Ach, könntest du schon mal. Äh, franky: Was ist der zweite Punkt? Du wolltest noch einen zweiten Punkt ansprechen. Kata: ja. Ich weiß gar nicht, wie ich dieses Thema jetzt einleiten soll. Ähm... franky: Du bist nochmal schwanger. NEIN! Okay, okay. Kata: Gott sei Dank nicht, nee, Alter. Das wär jetzt wirklich keine gute News gerade. Ich genieße gerade, dass ich wieder fast alles essen kann und mir nicht mehr schlecht ist. Und ich meine Füße sehen kann. ist auch was, was man vorher nie zu schätzen weiß. Außer man ist schwanger oder man kriegt über Nacht plötzlich einen riesigen Bierbauch. Nee, ich bin letztens aufgewacht. Ich glaub, das war am Donnerstag oder Freitag. Am Abend vorher konnte ich ewig nicht schlafen, weil ich im Bett lag und mir Gedanken gemacht hab. Da hatte ich richtig Gedankenkarussell. keine ahnung wie gehts jetzt weiter was ist mit der zukunft franky: Mhm. Kata: richtig so und dann bin ich am nächsten morg aufgewacht hab auf mein handy geschaut und hab in meinem in meinem quasi youtube online postfach eine email gesehen wo ich mir erst dachte es ist wieder irgendein scheiß von temu oder aliexpress die schon wieder irgendwelchen billig ramsch bewerben wollen aber tatsächlich war das eine seriöse email und jetzt habe ich meine erste werbekorboperation am start einfach franky: Halt's Maul! Kata: Also es ist quasi... Ich weiß auch nicht franky: Was? Okay, warte mal, warte mal, warte mal. Sag mal noch nicht. Wobei, sag. Sag. Kata: ob ich jetzt schon den Namen sagen möchte. Ich bin noch gerade beim Testen. Ich bin gerade erstmal noch beim Testen. franky: Aber sag mal die... Ja stimmt, stimmt, weil sonst müsstest du mir auch Geld abgeben. Kata: Ja, vor allem muss ich noch mit denen klären, ob ich das überhaupt hier im Podcast bewerben dürfte, weil da eigentlich steht, man, franky: Ach, die müssen sich dann erstmal... Kata: wenn man quasi darüber spricht, dann darf man keine Mitbewerber erwähnen. Und ein Mitbewerber wäre Spotify oder so. Deswegen, aber wir sind ja auf Spotify, ich muss erst mal abchecken, wie es ist, weil da halt so eine Klausel drin stand mit keine Mitbewerber. Ja, ja. franky: Okay, erstmal mega geil. Okay, was ist die Branche? Kannst es sagen? Kata: Es ist eine Hörbuch-App. franky: Audible? Du machst Werbung für Audible? Kata: Nein! Also, vielleicht. Ich sag jetzt hier noch nix. franky: Für dieser... Achso, ne. Kata: Ich sag jetzt gar nichts. Nee, ich muss das erst abklären. Vielleicht kann ich die nächste Woche dann franky: Und der mich auch geht. Kata: erzählen. Aber auf jeden Fall haben sie mich angeschrieben und haben gefragt, ob ich Markenbotschafter werden möchte. franky: Mhm. Kata: Und das bedeutet quasi, dass ich halt... Also ich teste das jetzt erst mal. Ich hab jetzt einen kostenlosen Zugang bekommen und stöber da grad bisschen durch. hör zum Beispiel jetzt... Oder hab mir vorgenommen, dass ich das beim Joggen öfter mal hörbücher höre. Ich war übrigens einmal Joggen letzte Woche, will ich auch noch anmerken. Hier das franky: Hast du mir einen Screenshot geschickt? Mega! Kata: kurze Fitnessupdate. Genau, also ich teste jetzt erst mal durch. einen Promolink für meine Community bekommen. Dafür, ja, das ist mega geil. Den kann franky: Häh? Können? Können? Kata: ich dir weiter schicken. Du kriegst 30 Tage kostenlos. Kannst du testen mit meinem Link. So cool, Mann! Genau, und ich krieg franky: Was? Was? Schick rüber! Kata: halt quasi ... Ja, ich krieg eine kleine Provision, wenn Leute sich über meinen Link anmelden. Und das ist jetzt franky: Geil. Kata: einfach mein allererster Werbepartner ever. Und ich bin total aufgeregt, franky: Glückwunsch! Kata: meine Gedanken rasen schon die ganze Zeit, weil ich mir kreative Konzepte überlege. Ich gar keine Ahnung, wie und was und, äh, ich weiß gar wie bewirbt man Sachen, ohne dass man dabei aussieht wie so Hampelmann. Ich hab keine Ahnung. Aber ich werd's rausfinden. Und, äh, das ist auf jeden Fall ... Ja. Ja. Ja, also, es ist franky: Erstmal authentische Sachen bewerben, die du echt cool findest und das ist ja auch einfach cool. Und ich glaube, das fällt dir sehr leicht. Kata: ... richtig, richtig cool auf jeden Fall, dass das passiert ist. Und es ist auch sehr ... franky: Ja, dickes Glückwunsch, auch vom Timing her. Kata: Ja, voll, ähm, ja, ich bin gespannt. Ich werde es auf jeden Fall mal ein bisschen testen, ob das auch was taugt. Und vielleicht kann ich euch dann nächste Woche mehr erzählen und euch was empfehlen. Genau. Das war auf jeden Fall mein kleiner Fun-Faktor diese Woche. franky: Das fände ich sehr sehr sehr interessant. Und dein kleines Sportupdate, möchtest es auch noch geben? Kata: Genau, ja, ich war laufen am Mittwoch. Ähm, und, ja, war nicht so toll, ehrlich gesagt. franky: Warum? Kata: Mir ging's danach nicht so gut, ich hatte so einen Kreislauf. Aber im Nachhinein dachte ich mir dann, das war vielleicht auch nicht der beste Tag. Also ich hab irgendwie zu wenig geschlafen gehabt, auch nicht gut geschlafen. Und war... franky: Hm. Kata: Ich hab während dem Laufen gemerkt, dass es mir viel schwerer als davor. franky: Hm. Kata: Aber dann war ich in der Cooldown-Phase, es ist schwindlig geworden, da ich erst nach Hause gegangen. Der Milchmann hat mir erst mal hier so einen Toast mit Marmelade gebracht, damit ich Zucker krieg, weil er meinte, ich bin ein bisschen blass die Nase. Und ich hatte auch meine Tage einen Tag vorher bekommen. Die Konstellation war nicht so gut insgesamt. franky: Hm, Eisenmangel. Kata: Aber ich war zumindest draußen. Ich war zumindest draußen. Und ich hab dann aber danach gesehen, franky: Darauf kommt es an. Kata: dass mein Handy, also ich hab hier so ein Fitbit. franky: Mhm. Kata: Und da waren teilweise schon ganz schön so rote Streckenabschnitte. ich glaub, das wird hier eingeteilt in leichte franky: Ich höre hohen Puls. Kata: Belastung, mittlere Belastung, hohe Belastung und intensiv oder so. Und ich hatte franky: Mhm. Kata: glaube ich vier- oder fünfmal intensiv, wo mein Puls irgendwo über 170 war. franky: Das ist nicht gut. Das sollte nicht in dem Trainingsstadium passieren. Kata: Also ja, deswegen, hab's danach dann... Ich hab jetzt erst mal ein paar Tage pausiert und bin es bisschen ruhiger angegangen. Und jetzt werde ich diese Woche, hoffe ich, dass ich wieder so... Mein Ziel wäre so zweimal laufen zu gehen vor der nächsten Podcast-Aufnahme, schauen wir mal, ob ich das schaffe. Aber ich bin froh, dass ich auf jeden Fall den Start franky: Ja, ich probier's auch. Kata: wieder hingekriegt habe. franky: Ja, okay, ich danke dir für die drei interessanten Punkte Kata: Ich dein Pde. franky: und für das ganze Gespräch. Kata: war wieder sehr schön. franky: Ja, hat sehr viel Spaß gemacht. Ich hab mir ein Sachen aufgeschrieben, bin jetzt auch nicht dazu gekommen, aber es okay, war irgendwie ein guter Flow. Heute wäre so eine Folge, könnte, ich auch, könnten wir auch zwei Stunden machen. Aber es ist, ich bin irgendwie in Redelaune. Kata: Ja, glaub ich auch. franky: Aber es ist Sonntagabend, 1. November, schon 21.30 Ich muss jetzt auch mal langsam in die Falle. Und du auch. Also Leute, macht's Macht's gut. Tschüss, tschüss, Kata: Ja wir auch, wir auch, ja ja. Ich wünsche euch eine schöne Woche. Ciao, ciao! franky: tschüss, tschüss.